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Treinamentos

A Cremest desenvolveu metodologia exclusiva para treinamentos de equipes in company, com a finalidade de deixar a sua equipe ainda mais alinhada com os conceitos de saúde do trabalhador. O melhor disso tudo? Nossa equipe vai até a sua empresa, otimizando seu tempo e evitando deslocamentos da equipe.

Treinamentos Ergonomia Cremest

Capacitação em Ergonomia Online

Torne-se um profissional respeitado dentro de uma área em pleno crescimento e repleta de oportunidades.

Curso realizado através do Instituto Nadion Indalêncio e ministrado por um dos profissionais mais renomados do Brasil no segmento.

curso de capacitação em ergonomia Cremest

Treinamento In Company

Capacitação em Ergonomia: Uma Abordagem Prática para Identificar Riscos, Desenvolver Análises e Propor Soluções

Ministrante: Dr. Nadion Rogério Indalêncio(CREFITO 44 278F)

Doutorando em Ciências Biomédicas, Mestre em Ciências do Movimento Humano – Biomecânica, pós graduado em Fisioterapia Ortopédica e Traumatológica e Especialista em Fisioterapia do Trabalho. Bacharel em Fisioterapia, consultor em Ergonomia e Diretor Técnico Cremest – Centro de Referência em Ergonomia, Medicina e Segurança do Trabalho. São 24 anos de experiência em ergonomia com mais de 10.000 postos avaliados, mais de 500 perícias realizadas e mais de 2.000 horas de treinamentos ministrados.

Objetivo Geral

O objetivo do nosso curso de capacitação em ergonomia na modalidade in company é oferecer às empresas, principalmente, a oportunidade de capacitar os profissionais envolvidos com a saúde do trabalhador, para realizar análises ergonômicas do trabalho e assim contribuir para a melhoria da qualidade de vida de seus colaboradores, bem como para a otimização dos processos produtivos. Com o nosso curso, esses profissionais poderão identificar os riscos ergonômicos presentes no ambiente de trabalho, avaliar as condições de trabalho e propor soluções que visem à prevenção de lesões e doenças ocupacionais, além de aumentar a produtividade e reduzir custos com afastamentos e indenizações. Com um conteúdo teórico-prático abrangente e ministrado pelo Dr. Nadion Rogério Indalêncio, nosso curso é a opção ideal para empresas que desejam investir no bem-estar e na segurança de seus colaboradores e, consequentemente, ter uma ambiente de trabalho mais produtivo e saudável.

Conteúdo Programático

1. Ergonomia
1.1 Definição de Ergonomia
1.2 Evolução Histórica da Ergonomia
1.3 Ergonomia Física, Cognitiva e Organizacional
1.4 Intervenção Ergonômica
1.5 Organização do Trabalho

2. Fundamentos de Biomecânica
2.1 Movimentos Fisiológicos dos Segmentos Corporais
2.2 Fundamentos de Biomecânica da Coluna e Causas de Lombalgias no Trabalho
2.2.1 Prevenção das Lombalgias no Trabalho
2.3 Os Membros Superiores no Trabalho
2.4 Posturas Estáticas e Dinâmicas
2.5 Posturas para Trabalhar: Aspectos Positivos e Negativos de cada Postura
2.6 Lesões por Sobrecarga Funcional de Membros Superiores e seus
Principais Fatores Causais
2.7 Sobrecarga Física no Trabalho
2.8 Trabalhos com Cargas
2.9 Análise de Movimentos – PRÁTICA
3. Patologias do Trabalho
3.1 Estresse Ocupacional
3.2 LER/DORT – Lesões por Esforços Repetitivos/ Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho
3.3 Relação das Patologias com o Trabalho
3.3.1 Síndrome do Impacto
3.3.2 Síndrome do Túnel do Carpo
3.3.3 Tenossinovites dos Extensores dos Dedos
3.3.4 Tendinite do Punho e Mão
3.3.5 Cervicalgias
3.3.6 Lombalgias
4. Antropometria
4.1 Utilização da Antropometria no Planejamento dos Postos de Trabalho
5. Ergonomia para Escritórios
6. Legislação
6.1 Laudo Ergonômico
6.2 NR 17 – Ergonomia

7. Análise Ergonômica do Trabalho e Análise Ergonômica Preliminar
7.1 Metodologia de Análise Ergonômica: (Formulário de Análise Ergonômica)
7.2 Métodos/Ferramentas de Análise Ergonômica do Trabalho
7.2.1 Questionário Aplicado para Ouvir o Usuário
7.2.2 RULA – Rapid Upper Limb Assessment
7.2.3 Critério Quantitativo de Moore-Garg
7.2.4 REBA – Rapid Entire Body Assessment
7.2.5 Método NIOSH
7.2.6 Check-Lists de Couto
7.2.7 Metodologia de Análise Ergonômica Preliminar: (Formulário de Análise Ergonômica)
7.3 As 10 Soluções de Problemas Ergonômicos
7.4 Atividades Práticas
8. Métodos Preventivos
8.1 Prevenção de Sobrecarga no Trabalho em Linhas de Produção
8.2 Pausas
8.3 Micro Pausas
8.4 Palestras de Sensibilização
8.5 Treinamentos
9. Discussão de Casos

A quem se destina

Aos profissionais da área de segurança do trabalho, engenheiros, médicos, fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, enfermeiros do trabalho, administradores, coordenadores, gestores de RH, dentre outros profissionais escolhidos pela empresa.

Carga horária

Pode variar de 20h a 40h, de acordo com objetivo da empresa e o tamanho da equipe que ela quer capacitar.

Treinamento Ergonomia

Ergonomia para Ambientes de Escritório ou Home-Office: Crie um Ambiente de Trabalho Saudável e Produtivo

Ministrante: Bruno Felizetti Conradt

Bruno é Ergonomista da Cremest, especializando em Engenharia de Segurança do Trabalho. Engenheiro de Produção e também técnico em Segurança do Trabalho. Tem formação em Higiene Ocupacional, capacitação em Ergonomia e é Consultor em Ergonomia. Conta com experiência profissional de 12 anos na área de segurança do trabalho e ergonomia, com ênfase na área de ergonomia em várias empresas nacionais e multinacionais.

Objetivo Geral

Capacitar os participantes para identificar possíveis riscos ergonômicos presentes no ambiente de trabalho de postos administrativos ou de home-office, e a adotar práticas e comportamentos que promovam a saúde, o conforto, bem-estar e segurança durante a execução de suas atividades laborais. O Treinamento em Ergonomia para Ambiente de Escritório tem, portanto, o objetivo de contribuir para a prevenção de lesões e doenças ocupacionais relacionadas ao trabalho, reduzindo riscos de acidentes O que melhora consideravelmente a qualidade de vida dos trabalhadores e, consequentemente, aumenta a produtividade e a eficiência no ambiente de trabalho.

Conteúdo Programático

1. Nosso Corpo
   1.1 Sistema esquelético básico
   1.2 Sistema osteomuscular básico
   1.3 Coluna Vertebral 

2.  Cuidados com a Postura
2.1 Postura no Trabalho
2.2 Postura de Pé e Sentado
2.2 Sobrecargas na coluna e sua relação com a postura
2.3 Posturas Estáticas e Dinâmicas

3. Ergonomia
   3.1 Definição de Ergonomia
   3.2 Evolução Histórica da Ergonomia
   3.3 Ergonomia Física, Cognitiva e Organizacional

4. Mobiliário do Posto de Trabalho
   4.1 A cadeira de trabalho – Como ajustar
   4.2 O computador – Como ajustar
   4.3 A mesa de trabalho – Como organizar
   4.4 Acessórios de um posto de trabalho

A quem se destina

Às empresas que que possuem colaboradores trabalhando em home-office e ou em ambientes administrativos, de escritório.

Carga horária

2 horas

treinamento de postura - Ergonomia

Curso de Ergonomia Postural:  Aprendendo a Adotar Posturas Adequadas no Trabalho e no Dia-a-Dia

Ministrante: Bruno Felizetti Conradt

Bruno é Ergonomista da Cremest, especializando em Engenharia de Segurança do Trabalho. Engenheiro de Produção e também técnico em Segurança do Trabalho. Tem formação em Higiene Ocupacional, capacitação em Ergonomia e é Consultor em Ergonomia. Conta com experiência profissional de 12 anos na área de segurança do trabalho e ergonomia, com ênfase na área de ergonomia em várias empresas nacionais e multinacionais.

Objetivo Geral

O objetivo do nosso curso de ergonomia sobre postura no trabalho é fornecer aos participantes informações e orientações práticas sobre a importância da postura correta durante as atividades de trabalho e do dia-a-dia. O curso apresenta as principais posturas que devem ser adotadas em diferentes tarefas, a fim de prevenir lesões e dores nas costas, pescoço, ombros e outras partes do corpo. Os participantes aprenderão a reconhecer os sinais de desconforto postural e realizar ajustes ergonômicos em seus postos de trabalho, de forma a garantir uma postura adequada e prevenir problemas de saúde relacionados ao trabalho.

Conteúdo Programático

1. Nosso Corpo
a. Sistema esquelético básico
b. Sistema osteomuscular básico
c. Coluna Vertebral
2. O que é postura
a. Postura Estática e Dinâmica
b. Sobrecargas de acordo com   cada Postura
3. Postura para Trabalhos Sentados
4. Postura para Trabalhos de Pé
5. Postura para movimentar manualmente Pesos
6. Posturas para movimentar carrinhos

A quem se destina

A todas empresas que possuem profissionais que passam longos períodos sentados ou em pé durante o trabalho, bem como para aqueles que desejam adotar hábitos posturais mais saudáveis ​​em sua rotina diária.

Carga horária

2 horas

Treinamento - movimentação de carga

Movimentação Manual de Carga:  Prevenção de Lesões e Adoção de Boas Práticas de Segurança

Ministrante: Bruno Felizetti Conradt

Bruno é Ergonomista da Cremest, especializando em Engenharia de Segurança do Trabalho. Engenheiro de Produção e também técnico em Segurança do Trabalho. Tem formação em Higiene Ocupacional, capacitação em Ergonomia e é Consultor em Ergonomia. Conta com experiência profissional de 12 anos na área de segurança do trabalho e ergonomia, com ênfase na área de ergonomia em várias empresas nacionais e multinacionais.

Objetivo Geral

O objetivo do nosso curso de movimentação manual de carga é fornecer aos participantes as habilidades e conhecimentos necessários para realizar essa atividade de forma segura e eficiente, prevenindo lesões e acidentes ocupacionais. O curso aborda os riscos associados à movimentação manual de carga, bem como as técnicas corretas para o levantamento, transporte e deposição de cargas, considerando as características físicas da carga, do ambiente e do trabalhador. Os participantes aprenderão a avaliar os riscos envolvidos na movimentação manual de carga e adotar medidas preventivas para reduzir esses riscos, tais como a utilização de equipamentos de proteção individual e coletiva.

Conteúdo Programático

1. Nosso Corpo
   1.1 Sistema esquelético básico
   1.2 Sistema osteomuscular básico
   1.3 Coluna Vertebral 

2.  Cuidados com a Postura
2.1 Postura no Trabalho
2.2 Postura de Pé e Sentado
2.2 Sobrecargas na coluna e sua relação com a postura
2.3 Posturas Estáticas e Dinâmicas

3.  Movimentação Manual de Cargas
3.1 Limites de Peso para transporte manual
3.2 Como pegar pesos
3.3 Como utilizar carrinhos para transporte de cargas
3.4 Aspectos de Segurança na movimentação manual de cargas
3.5 Causas de Lombalgias no Trabalho

A quem se destina

Às empresas que possuem profissionais que realizam atividades que envolvem a movimentação manual de cargas, tais como trabalhadores de empresas dos setores de transporte, construção civil, logística, indústria, entre outros. 
É importante destacar que a movimentação manual de carga é uma atividade que apresenta riscos à saúde do trabalhador, sendo assim, o curso é fundamental para garantir a segurança e saúde dos trabalhadores envolvidos nessa atividade.

Carga horária

2 horas

Treinamento-Cipa-Joinville

CIPA: Comissão Interna de Prevenção de Acidentes - NR5

Ministrante: Bruno Felizetti Conradt

Bruno é Ergonomista da Cremest, especializando em Engenharia de Segurança do Trabalho. Engenheiro de Produção e também técnico em Segurança do Trabalho. Tem formação em Higiene Ocupacional, capacitação em Ergonomia e é Consultor em Ergonomia. Conta com experiência profissional de 12 anos na área de segurança do trabalho e ergonomia, com ênfase na área de ergonomia em várias empresas nacionais e multinacionais.

Objetivo Geral

Nosso treinamento de CIPA é no formato presencial e é realizado somente in company, sendo que a carga horária muda de acordo com o grau de risco que a empresa está enquadrada.

Passos para implantação de CIPA na empresa

  1. Comunicação do início do processo ao sindicato
  2. Edital de convocação para eleição
  3. Edital de constituição da comissão eleitoral
  4. Edital de inscrição de candidatos
  5. Início das inscrições dos candidatos
  6. Final das inscrições dos candidatos
  7. Publicação e divulgação de relação dos candidatos
  8. Edital de apuração da eleição
  9. Treinamento de CIPA
  10. Edital de eleitos e posse
  11. Ata da posse
  12. Criar calendário pré estabelecido de reuniões mensais
  13. Reunião mensal (participação da Cremest) – 1h (opcional)


Todas estas fases existem prazos legais de implantação.

O que é CIPA

CIPA significa – COMISSÃO INTERNA DE PREVENÇÃO DE ACIDENTES E DE ASSÉDIO

É uma comissão formada por representantes do empregador e dos empregados, que tem como objetivo a prevenção de acidentes e doenças ocupacionais.

Segundo a Norma Regulamentadora 5: ” As organizações e os órgãos públicos da administração direta e indireta, bem como os órgãos dos Poderes Legislativo, Judiciário e Ministério Público, que possuam empregados regidos pela Consolidação das Leis do Trabalho – CLT, devem constituir e manter CIPA. “.

A partir de 20 funcionários, a empresa poderá necessitar de CIPA, dependendo da sua atividade econômica principal e da sua quantidade de funcionários, conforme os quadros I NR-5, caso não se enquadre nesta obrigação deverá indicar um designado para realização do curso.

Carga horária

O conteúdo programático é elaborado de acordo com a especificação da NR5.

Grau de Risco 1
Carga horária: 8 horas

Grau de Risco 2
Carga horária: 12 horas

 Grau de Risco 3
Carga horária: 16 horas

 Grau de Risco 4
Carga horaria: 20 horas

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